Зумба – легко, просто, весело

Многим женщинам выражение «чего бы такого съесть, что бы похудеть…» веселым вовсе и не кажется. Мы находимся в постоянном поиске новых чудодейственных диет и способов омоложения. Особенно эти темы становятся актуальными, после рождения ребенка. Девять месяцев обжорства и последующий декрет. Весьма печально сказываются на многих фигурах. Я до беременности весили 53 килограмма, а из роддома вышла с отметкой 69. Нехилая такая разница.

Зумба – легко, просто, весело

К тому времени, когда я поняла, что пора заняться собой, вес еще увеличился. А соответственно и все увеличилось: задница, жирные ляжки, толстые руки и отвисший живот. Переселить себя и пойти в тренажерный зал я так и не смогла. И раньше-то не особо посещала спортивные секции, а с таким лишним весом и вовсе стыдно там появляться. Подруга предложила попробовать танец зумба на проспекте Вернадского. Информацию о клубе Максимум она нашла в интернете maximum-dance.ru и уже давненько планировала туда сходить. Но одна, как я собственно, стеснялась посещать танцевальный клуб.

Клуб, расположенный на юго-западе Москвы мы нашли без проблем. Он располагается в большом красивом центре и пройти мимо такого здания просто невозможно. Да и добираться очень легко. Мы ехали со станции «Проспект Вернадского», но помимо нее еще несколько веток метро проходят мимо нужного здания.
В клубе Максимум все очень красивое и новое. Мы пришли на зумбу, но не удержались и прошли практически по всем залам которые расположены в танцевальном центре. Есть даже несколько помещений, которые можно арендовать и танцевать самостоятельно. Большие зеркала и хорошая аппаратура стоят в каждом из таких залов. Короче, первые впечатления оказались очень положительными.

Зумба – легко, просто, весело

Заниматься танцами в стиле зумба нам понравилось до безумия. Во-первых, это очень просто и тренер все объясняет доступно. А во-вторых, в группе оказалось очень много женщин (да и мужчины были), которые также борются с лишним весом. Заниматься в такой компании очень легко и приятно. Чувство стеснения отсутствовало напрочь. А хорошие танцоры, которые хорошо двигаются и находятся в прекрасной форме, только пошли нам на пользу. Глядя на них мы понимали, как нужно выполнять тот или иной элемент. Да и советы они подсказывали весьма действенные и в очень вежливой форме.

Вот уже полгода танец Зумба присутствует в моей жизни. Мои объемы уменьшились на несколько сантиметров, а вес стал легче почти на 9 килограмм. И это далеко не предел.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *